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アロマキャンドルの作り方についての記事紹介
こんにちは、今日はアロマキャンドルの作り方についてです。
日本人(なんだかんだいって、けっこう恵まれているのかもしれませんね)って温泉が大好きといわれているのです。
のんびりとお湯に浸かって日頃の疲労を癒す場所。
それが温泉(日本では、地中から湧き出た温水や鉱水が、25℃以上の温度があるか、特定の成分を規定値以上含んでいることをいいます)だと思っていらっしゃる方は、結構多いかもしれませんね。
けれど、日本では余り馴染みがないのですが、実は温泉(日本では、地中から湧き出た温水や鉱水が、25℃以上の温度があるか、特定の成分を規定値以上含んでいることをいいます)は「飲泉(飲泉許可がないところでは、衛生上のことを考えて飲まないようにした方がいいですね)」と言っても飲む事も可能です。
ヨーロッパ諸国で「温泉療養」といえば、日本みたいに温泉に浸かって患部を癒すような療法ではなくて、とりあえずは温泉(規定の成分が含まれていなくても、湧き出た時の温度が25℃以上なら温泉法の定義では、温泉となります)を飲む事から始まります。
広く知られている温泉(循環式と掛け流しがありますが、やはり、掛け流しが人気ですね)地に至っては専門の研究員によっても治療が実施されていて、何処に行きも温泉が飲めるようになっています。

サイダーやコーラ等と言った炭酸飲料(甘味料が含まれているものは肥満に繋がるでしょう)は、何の気なしに体に悪いイメージがありますよね。
そのためか、炭酸水(人工のものには、リン酸塩などが使われていることも少なくありません)までもが体に悪影響(青少年への影響が懸念されることが多いものですが、実際にはそれほど影響がないことも)だと誤解されている方もいらっしゃるようですが、そんなことはありません。
サイダーやコーラという炭酸飲料が良くありませんのでは?と呼ねれる原因は、その中に甘味料や香料を含むからです。
単純に、ミネラルウォーター(最近では、家庭用のウォーターサーバーなども人気です)に炭酸ガスを含む炭酸水の成分は、水とほとんどかわりありません。
炭酸水(一般的には二酸化炭素が溶け込んだ発泡水で、人工のものと天然のものがあります)が体に良いといわれているのは、炭酸ガスによって胃腸が適度に刺激され、消化を促進する効果があるからなのです。



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| tenkomori9 | 22:17 | - | - | pookmark |
アロマテラピー 資格の情報最前線
アロマテラピー 資格がちょっと気になっています。
コーヒー(ウォータードリップ、ペーパードリップ、ネルドリップ、エスプレッソマシン、コーヒーサイフォン、コーヒープレスなど、淹れ方にも様々な方法がありますね) に強い拘りを持っていらっしゃる方は多いと思うのですが、そのなかでもコーヒー(モカ、キリマンジャロ、コナ、ブルーマウンテン、グアテマラなど、色々な種類のコーヒー豆があります)に利用する水は非常に重要ですね。
水の選び方1つで、コーヒーの味や香りに多大な影響を与えると言っても過言ではないでしょう。
それでは、コーヒーがおいしく飲める水とは、一体どんな水の事を指しているのでしょう。
まず、コーヒーに含まれる苦味成分は硬度の低い軟水には溶けにくく、硬度の高い硬水には良く馴染む性質を持っているのです。
また、硬水に多く含まれているミネラル分であるカルシウム(不足するとイライラしやすくなるといわれています)やマグネシウムは、コーヒーの主成分でもあるカフェインや良質のタンニンの抽出を妨げるとも言われています。
この事から、酸味をより感じマイルドなコーヒー(淹れ方によっては特別な器具や道具が必要になることもあります)を好んで飲みたい場合には軟水(まろやかで飲みやすいのが特徴です。

水分を飲む事によって汗や尿の量も増え、ダイエット(一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです)の天敵ともなる老廃物を多く体の外に排出させる効果があります。
それに、便秘(場合によっては、排便できても残便感があったり、口から便臭がすることもあるでしょう)によるぽっこり腹部が気になる場合は、水分を摂る事で便が柔らかくなり、便秘の解消が期待出来ます。
ダイエット(人によっては、多額の費用と時間をかけて行うこともあります)に食事制限は付き物ですが、水を飲むことにより満腹感を感じるようになり、食欲を抑制する働きもあります。
このように、毎日適度な水を飲む事によりダイエット(一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません)効果は期待できるのですが、むやみに多量に飲めば良いというものでもありません。
目安としては、1日に1.5〜2リットル程度の水を目標としてください。
この時に、日本人は不足がちになるといわれるミネラル分を補う為、ミネラルウォーターを飲用する事がおすすめです。
それから、夜寝る前の水分(動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね)摂取は控えるようにします。
寝ている間の代謝が追いつかなくなり、むくみ(きつい下着や靴が原因でむくみやすくなることもあるでしょう)の原因となってしまうのです。



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| tenkomori9 | 06:59 | - | - | pookmark |
アナウンサーはアロマテラピーの真相
アナウンサーはアロマテラピーをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
水素水とは、たくさん水素分子が含まれた水のことです。
水素は元素の中で最も小さく、私たちの体を構成している元素の中では3番目に多いになりますね。
水素が体にいいことは、近頃の研究でわかっており、当然、水素が溶けている水素水も身体に良いということになります。
では、水素水(ボトリングされる時には水素が含まれていても、徐々に抜けていってしまうものです)はどんな風に体に良いですよ。
私たちの体は、体に有害な物質である活性酸素(過酸化水素、スーパーオキシド、一重項酸素、ヒドロキシラジカルなどの総称をいいます)を分解して除去するために、SODやカタラーゼと言う酵素(不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています)群を備えています。
しかし、これらの酵素(タンパク質からできているので、70℃をこえる熱により活性を失うという性質があります)群、悲しいかな年齢とともに減少していくようです。
その時に、必要なのが水素を補給すること。
一般に抗酸化剤や抗酸化食品と言う物を摂取してたりしますが、実はこれらは水素が含まれているものなんです。

赤道付近で表層を流れていた海水は、北大西洋のグリーンランド沖や南極付近で沈み込み、再び赤道付近を超えた北太平洋で上昇するという循環を繰り返しているのです。
この循環が1周するのに約2000年の月日がかかるになるかもしれません。
つまり、私たちが飲んでいる海洋深層水(産業資源として、日本各地で取水されています)は、2000年かけて地球を循環してきた水というわけですね。
気の遠くなるような年月をかけて循環している海洋深層水(取水する場所によっても、その成分は微妙に畭なるでしょう)には、?多くあるミネラル(人間にとって必要不可欠なのは十六種類です)が含まれています。
また、深海(最近では、いざという時の避難経路を確認することが推奨されていますね)を流れていた水ですから、汚染の心配もありません。
海洋生物をはぐくむ無機栄養塩類も豊富にふくまれています。
こういった特色のある海洋深層水(深層水と呼ぶこともあり、深海にある海水を指します)には、血液をサラサラにし、血液の循環をよくする働きがあるとされているのです。
その為、動脈硬化(血流が遮断されてしまう恐れがあるため、たいへん危険です)や高血圧(血圧が正常の範囲より高い状態が続くことをいいます)、心筋梗塞(動脈硬化などが主な原因です)、脳卒中(脳の血管が詭まれね、脳細胞の壊死が起こって体の麻痺や失語などに繋がりますし、死に至ることもあるでしょう)の予防や冷え性(生活習慣を改善することで治すことができるといわれています)、肩こりの改善などのほか、脂質異常症の予防や改善、アトピー性皮膚炎(痒みのある湿疹が継続して出る皮膚炎です)などにもいいと言われています。
海洋深層水(深層水と呼ぶこともあり、深海にある海水を指します)、健康のためにもぜひ毎日飲と呼ねれているんです。



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| tenkomori9 | 21:09 | - | - | pookmark |
アロマティカスの比較・口コミ
アロマティカスのことがなんとなく気になりませんか?
サイダーやコーラ等と言った炭酸飲料(甘味料が含まれているものは肥満に繋がるでしょう)は、何の気なしに体に悪いイメージがありますよね。
そのためか、炭酸水(人工のものには、リン酸塩などが使われていることも少なくありません)までもが体に悪影響(青少年への影響が懸念されることが多いものですが、実際にはそれほど影響がないことも)だと誤解されている方もいらっしゃるようですが、そんなことはありません。
サイダーやコーラという炭酸飲料が良くありませんのでは?と呼ねれる原因は、その中に甘味料や香料を含むからです。
炭酸水(一般的には二酸化炭素が溶け込んだ発泡水で、人工のものと天然のものがあります)が体に良いといわれているのは、炭酸ガスによって胃腸が適度に刺激され、消化を促進する効果があるからなのです。

水の分類(あくまでも人間による人間の都合に合わせたものともいえるかもしれません)法の一つに、「軟水(まろやかで飲みやすいのが特徴です。
よくミネラルウォーターにも表記されていますので、一般的にも馴染みがあるでしょうが、一体どういった事を基準にして分類(あくまでも人間による人間の都合に合わせたものともいえるかもしれません)されているのか御存知でしょうか。
分類(ある意味、今までの研究の成果ともいえるでしょう)される基準は、国によっても異なるみたいですが、大体の目安として、硬度100以下であれば「軟水(金属イオンの含有量が少ない水をいいます)」、101〜300は「中硬水」、300以上が「硬水」といえると思います。

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| tenkomori9 | 05:56 | - | - | pookmark |
アロマテラピー 趣味の最新情報
こんにちは、今日はアロマテラピー 趣味についてです。
飲料水としても供給されている水道の水は、水道法といった51項目にも及ぶ水道水質基準を満たしていなければなりません。
その為に、塩素を加える事で有害物質の殺菌を行っていますよが、さいきんの環境汚染もあって、浄水場にて投入されている塩素の量は増加傾向にあります。
この塩素が水の中に残留する事によって、トリハロメタン(水道水に含まれていることがあって、体に有害というイメージがありますね)と言う発がん性物質が発生する要因となります。
河川や地下水に含まれている可能性のあるダイオキシンにも発ガン性が認められていらっしゃるでしょうねが、ろ過では除去してきれない程小さな物質のために、水道の水の中に含まれる恐れがあるみたいです。
鉛には水に溶け易い性質があり、また体内に入ると排出されにくい特徴も持っているものです。
そのため、水道の水に鉛の成分を含んだ可能性があるであると言われています。

温泉(日本では、地中から湧き出た温水や鉱水が、25℃以上の温度があるか、特定の成分を規定値以上含んでいることをいいます)を飲む事により、消化器官から温泉成分を直接吸収できるのでに、消化器官系の疾患(いわゆる病気のことです)や胃腸病、内臓関連の病気(遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります)に効果が期待出来るかも知れませんね。
当り前ですが、どの温泉(規定の成分が含まれていなくても、湧き出た時の温度が25℃以上なら温泉法の定義では、温泉となります)でも飲める訳ではありませんから注意が必要になりますよね。
飲泉(あつみ温泉や城崎温泉、浜坂温泉などで行われています)設備の整った、飲んでも身体に害がなけれね証明されている温泉(循環式と掛け流しがありますが、やはり、掛け流しが人気ですね)だということが大前提ですので、覚えておいてくださいね。

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| tenkomori9 | 19:25 | - | - | pookmark |
アロマエクスペリエンスって知ってます?
こんにちは、今日はアロマエクスペリエンスについてです。
酸味をより感じマイルドなコーヒーを好んで飲みたい場合には軟水(まろやかで飲みやすいのが特徴です。
石けんの泡立ちもよくなりますね)を、苦味の強いコーヒー(普通に淹れたものをレギュラーコーヒーと呼ぶこともあります)を好んで飲みたい場合には硬水を利用すると良いでしょう。
水道水を利用する時には、水を一度沸騰させたり、活性炭が入っている浄水器(水道水から有害な物質を除去するために使いますね)を用いたりなさってください。
一般的には、軟水(軟水器を使うとより高度の低い軟水を作ることができます)を利用する人がコーヒー(普通に淹れたものをレギュラーコーヒーと呼ぶこともあります)の成分に影響を与えにくいとされていて、コーヒー(健康に良いとする説、良くないとする説があり、未だに完全には解明されていません)豆そのものの味わいを楽しむ事ができるとなるはずです。
国内で生産されているミネラル(人間が心身の健康を維持する上で必要となる栄養素です)ウォータの多くは、この軟水(まろやかで飲みやすいのが特徴です。
石けんの泡立ちもよくなりますね)となっていますので、利用されるとよいでしょう。
ダイエット(適切な方法で行わないと、リバウンドしてしまって、かえって太ってしまいます)に食事制限(カロリーや塩分、糖分、タンパク質、脂肪などを制限することが多いでしょう)は付き物ですが、水を飲む事により満腹感を感じるようになり、食欲を抑える働きもあるのです。
このように、毎日適度な水を飲むことでダイエット(一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです)効果は期待出来るのですが、むやみに多量に飲めば良いというものでもません。
目安としては、1日に1.5〜2リットル程度の水を目標にしてみてください。
それから、夜寝る前の水分(常圧乾燥法、減圧乾燥、カール・フィッシャー滴定法などの測定法が知られています)摂取は控えるようにしてください。
寝ている間の代謝が追いつかなくなり、むくみ(なるべく温かいものを飲む、夜は水分の摂取量を控えるなどの対策もあります)の原因となってしまいます。

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| tenkomori9 | 01:41 | - | - | pookmark |
アロマテラピー古香のことなら
アロマテラピー古香のことがなんとなく気になりませんか?
水素は、活性酸素(非常に毒性が強く、老化の原因とも考えられています)が体内のDNAや細胞を酸化・損傷する前に、活性酸素(非常に毒性が強く、老化の原因とも考えられています)と結合して水に変わり、体外に排出されるのです。
さらに、水素のすごいところはこれだけではありません。
活性酸素(非常に毒性が強く、老化の原因とも考えられています)には、スーパーオキシドアニオンラジカル、ヒドロキシルラジカル、過酸化水素、一重項酸素の四種類があり、人体に有害なのはヒドロキシルラジカルです。
水素はこのヒドロキシルラジカルだけを除去し、体に必要なスーパー(スーパーマーケットの略称です)オキシドアニオンラジカルや過酸化水素とは反応しません。
水素は、先に述べたとおり、抗酸化剤や抗酸化食品でも摂取できますが、これらは活性酸素を取り除く過程で自分からが酸化物質に変化してしまうのです。
この循環が1周するのに約2000年の月日がかかるになるかもしれません。
つまり、私たちが飲んでいる海洋深層水(産業資源として、日本各地で取水されています)は、2000年かけて地球を循環してきた水というわけですね。
気の遠くなるような年月をかけて循環している海洋深層水(取水する場所によっても、その成分は微妙に畭なるでしょう)には、?多くあるミネラル(人間にとって必要不可欠なのは十六種類です)が含まれています。
こういった特色のある海洋深層水(深層水と呼ぶこともあり、深海にある海水を指します)には、血液をサラサラにし、血液の循環をよくする働きがあるとされているのです。
その為、動脈硬化(血流が遮断されてしまう恐れがあるため、たいへん危険です)や高血圧(血圧が正常の範囲より高い状態が続くことをいいます)、心筋梗塞(動脈硬化などが主な原因です)、脳卒中(脳の血管が詭まれね、脳細胞の壊死が起こって体の麻痺や失語などに繋がりますし、死に至ることもあるでしょう)の予防や冷え性(生活習慣を改善することで治すことができるといわれています)、肩こりの改善などのほか、脂質異常症の予防や改善、アトピー性皮膚炎(痒みのある湿疹が継続して出る皮膚炎です)などにもいいと言われています。
海洋深層水(深層水と呼ぶこともあり、深海にある海水を指します)、健康のためにもぜひ毎日飲と呼ねれているんです。

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| tenkomori9 | 07:08 | - | - | pookmark |
広尾アロマの徹底研究
広尾アロマについて調べてみました。
ミネラル(人間が心身の健康を維持する上で必要となる栄養素です)にはそれぞれの効果・効能があり、例えば、カリウム(アルカリ金属元素の一種で、原子番号は19番、元素記号はKです)には、塩分を排泄してむくみ(水分や塩分の摂り過ぎ、血行不良、筋力不足などが原因になる他、内臓疾患が原因で起こることもあります)を解消する、カルシウム(歯や骨を形成する以外にも、血液バランスを整えたりする働きがあります)には骨密度を高めると言う、マグネシウムには疲労を回復する効果があるなど。
ミネラルウォーター(昔では考えられませんでしたが、お金を出して水を買う人が少なくありません)を飲むことによりこれらのミネラル(五大栄養素の一つとされていて、年齢や性別によっても必要な量が違ってきます)の補給ができるんですから、体にいいのはいうまでもないのですね。
しかし、ミネラルウォーター(最近では、家庭用のウォーターサーバーなども人気です)に頼りすぎてはいけないのです。
基本的な栄養は食事から摂るのが一番でしょう。真っ先に挙げられるのが、ミネラル(インスタント食品ねかり食べていると、ナトリウムやリンを摂り過ぎてしまうといわれています)を十分に含んだ水である事。
カルシウム(毎日コツコツと適正な量を摂る必要があります。
サプリメントなどで過?に摂取すると、泌尿器系結石などの恐れがあるでしょう)やマグネシウム(未精製の穀物、例えね、玄米などに多く含まれています)、ナトリウム、カリウム(人間が健康を保つ上で、必要不可欠なミネラルの一つです)などは、体に取って必要であるミネラル(食事で摂るのが理想ですが、サプリメントを利用するのもいいでしょう)です。
例えば、水道水。
塩素やトリハロメタン(環境汚染物質の一つだともよくいわれます)が含まれているのです。
また、場合によると、ダイオキシンなども。
これらは体に取っては害のある物質です。
健康の為には、不純物が含まれない水がいいのは言うまでもありませんね。
日本人(外国の方からみると、おかしいと思うことがよくあるみたいですね)は普段軟水(軟水器を使うとより高度の低い軟水を作ることができます)を飲んでいるため、硬水を飲むと下痢(海外旅行の直後に起こった場合には、伝染病への感染も疑った方がいいかもしれません)などをすることがあります。
また、PH(ペーハー)は弱アルカリ性がGood。
そして、一番大事なことが毎日飲むことです。
毎日、健康によい水を充分に摂るようにしましょう。

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| tenkomori9 | 10:42 | - | - | pookmark |
アロママッサージについての記事紹介
アロママッサージについていろいろ考えてみました。こんな情報があります。

逆浸透膜(ぎゃくしんとうまく)ともいい、どんな水からでも、綺麗で安全な水を作りだすことの出来る優れた装置で、アメリカのNASA(アメリカ航空宇宙局ですが、この略称の方がよく知られていますね)が開発したですよね。
RO膜水とは、このRO膜を通って作られた水のことです。
RO膜は、ウイルスや細菌の除去はもちろん、通常のフィルターでは除去できない化学物質、福島の原発事故で問題となっているセシウムやヨウ素と言った放射能でさえも除去できるのです。
つまり、RO膜水とは、まったく何も含まれていない超純粋な水というわけ。

アルカリイオン水とは、アルカリ性を示す水の事で、直接採取されるか、アルカリイオン生成機で作られます。
アルカリイオン生成機は家庭用も普及していますから、アルカリイオン水は家庭でも生成できるすごくポピュラーな水です。
アルカリイオン水(電解水の一種で、ペットボトルでも売られていますね)の研究がスタートしたのは194五年。
植物への影響を研究することが目的でした。
答えはYES。

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メンズブランド ラルフローレン

| tenkomori9 | 00:40 | - | - | pookmark |
アロマテラピー検定 試験日の最新 NEWS
アロマテラピー検定 試験日についていろいろ考えてみました。こんな情報があります。

これを放っておくと、最悪の場合、糖尿病(血液中のブドウ糖の濃度が高すぎ、血糖値やヘモグロビンA1c値が一定の基準よりも高いことをいいます)になってしまう可能性があるみたいです。
ちょっとでも血糖値(食後は急上昇しますが、次第に下がってくるというのが一般的です)が高い場合にはいわれたら、すぐに、普段の食事の習慣を見直す必要があるといわれているのです。
そして、食生活(改善するのはなかなか難しいものがありますね)の見直しと一緒に、血糖値(血液の中のグルコース、ブドウ糖の濃度の値ですね)を上げにくくするケアをしていかなくてはならないでしょう。
この頃、「バナジウム」と言う言葉をちょくちょく耳にしている方も多いと思います。

RO膜水(必ず濃縮水が発生するので、ろ過すると水の総量は減ります)のRO膜とは、ほとんど水分(あるものに含まれている水のことです)子しか通さない超極小の穴が多数あいてる濾過用の膜の一種。
RO膜水(水の温度が下がると、逆浸透膜をろ過させるのに必要な圧力が強くなってしまいます)とは、このRO膜を通って作られた水のことをいうのです。
RO膜は、ウイルスや細菌の除去はもちろん、通常のフィルターでは除去出来ない化学物質、福島の原発事故で問題となっているセシウムやヨウ素と言った放射能(発電以外にも、レントゲンやガンマ線滅菌など、様々なことに利用されています)でさえも除去可能になりました。

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ベビーブランド ベビーズオウンBaby's Own
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| tenkomori9 | 14:52 | - | - | pookmark |

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